איך לשדרג את הזוגיות?

זוגיות היא ללא ספק אחד הדברים המופלאים והמיוחדים ביותר בחיים. אבל לעיתים, זוגיות עשויה להיות גם מאתגרת, מה שאומר שחשוב להקדיש לא מעט זמן והשקעה כדי לטפח אותה בתדירות גבוהה. אבל איך אפשר לשדרג את הזוגיות? ריכזנו בעבורכם כמה טיפים.

זוגיות בראי היהדות

היהדות מקדשת את מוסד הנישואין, ובייחוד את כל מה שקשור לשלום בית, לכן ניתן לשאוב לא מעט השראה מהדת כדי לשפר ולשדרג את מערכת היחסים בין בני הזוג. אחת ההמלצות הרווחות במיוחד, טמונה במנהג שמטרתו לטהר את האדם ולהיפטר מטומאה, הלוא הוא מקווה. גם נשים וגם גברים נוהגים לטבול במקווה (למרות שרבים חושבים שרק נשים לפני חתונתן עושות זאת). למעשה, מדובר בפעולה שמסייעת לטהר את הנפש, והיא עשויה להעצים את הזוגיות באופן ניכר. תנסו, מה יש לכם להפסיד?

לשמור על הגחלת

בין הדברים שמהם סובלים לא מעט זוגות, הם השגרה וההרגל, כששני אלה מהווים אויבים בעבור מערכת היחסים. אם אתם מרגישים שהקשר שלכם נכנס למעין רוטינה קבועה, וטיב הקשר מתחיל להתדרדר, הרי שאתם חייבים לפעול על מנת לשפר אותו. כיצד עושים זאת? ובכן, הפתרון האידיאלי ביותר הוא לקבוע יום אחד בשבוע שמוקדש רק לשניכם. תוכלו לצאת לדייט בפאב, לבלות במסעדה יוקרתית, ליהנות מפעילות אקסטרים כמו קירות טיפוס או טיול ג'יפים, ולמצוא פעילויות ייחודיות שיסייעו לגוון את השגרה. רק באמצעות עשייה ותנועה תוכלו לשדרג את הזוגיות, ולהבעיר את הגחלת בכל פעם מחדש.

שיחות כנות

לא סתם אומרים שתקשורת היא הדבר החשוב ביותר במערכת יחסים (ולא רק בזוגיות, אלא בכל מערכת יחסים כלשהי). חשוב לקיים שיחות כנות עם בני הזוג, להעלות את האלמנטים שמפריעים לכם בחיי היום-יום ולהציף בעיות ולבטים. אמנם זה לא פשוט לקיים שיחות כאלה מידי יום, אבל תוכלו לעשות לכם מנהג של שיחות כנות פעמיים בשבוע, כך שניכם תהיו ערוכים לשיחה ותעניקו לה את מלוא תשומת הלב.

בילויים משותפים

אז לא, הכוונה יהא לא לבילוי זוגי רק של שני בני הזוג, אלא לבילוי שכולל חברים נוספים, בין אם זה מפגש חברים ובין זה דאבל דייט. לעיתים, אם נצפה בבני הזוג באינטראקציות עם אנשים אחרים, או נבלה יחדיו לצד חברים נוספים, זה עשוי לעורר שינוי משמעותי בקשר. נכון, זה לא קל לקבוע עם עוד אנשים, בייחוד במרוץ החיים האינסופי, אבל השתדלו לעשות זאת לפחות אחת לחודש-חודשיים, כך תוכלו לתבל את הזוגיות ולהוסיף לה רובד נוסף.

יש לא מעט דרכים ורעיונות שעשויים לשפר את מערכת היחסים הזוגית. נסו לאמץ את הפעילויות האידיאליות ביותר בעבורכם, אלה שיעניקו סיפוק לכם ולבני הזוג ויסייעו לכם לשדרג את הקשר. מומלץ לקבוע פעילויות זוגיות בתחילת כל חודש, ולשבץ אותן ביומן של שניכם (כן, גם שיחות כנות כדאי לשבץ ביומן). זה אולי לא ספונטני, אבל זה בהחלט יסייע לכם להיות ממוקדים בתהליך. בהצלחה!